Malala, niña coraje

Malala es una niña de facciones dulces, habla con suavidad, huele a jazmín y a azahar y se mueve graciosamente. Algo en sus ojos la delata. A sus catorce años es ya experimentada en el arte de la lucha por los derechos de la mujer. Desde que tenía diez reivindica el derecho de las niñas paquistanís a tener una educación justa y completa. Sus últimas batallas le han costado un tiro en la cabeza.

Mis clases a lo largo de esta semana han estado dirigidas a explorar una postura compleja  de yoga “Hanumanasana”, en honor al dios mono del Ramayana. He dedicado todas las clases a los héroes y heroínas de carne y hueso que pueblan mi vida. Hoy se las ofrezco a Malala porque ella encarna mejor que nadie las cualidades de guerrera de las que he estado hablando a mis estudiantes. Ella tiene un cuerpo suave, ligero y casi frágil, si no fuera por la Luz potente que brilla desde su interior. Parece flexible y con una gran capacidad de adaptación. Su mirada refleja una fuerza y coraje sobrenatural, proveniente de algo más grande que el nivel de realidad en el que nos movemos. Al igual que Hanuman, está dispuesta a enfrentarse a las hazañas más difíciles con una sonrisa en la cara. Malala está decidida a cambiar su mundo y el mundo de tantas niñas que están recluídas y a quienes se les niegan los derechos más básicos.

Nunca llegaré a entender cómo puede haber tanta brutalidad en el mundo para que flores como Malala sigan siendo pisoteadas por los caminos pedregosos de la ignorancia. Te invito a que leas su página en facebook y la apoyes desde la comodidad de tu ordenador: http://www.facebook.com/malalayousafzaiofficial

Bendiciones de Luz sanadora para Malala

Om Shanti

Zaira

“Love me do” o “License to kill”

El viernes pasado en la sección cultural del telediario dieron una noticia que llevo mascullando todo el fin de semana. Resulta que se cumplía el 50º aniversario del nacimiento de los Beatles y de la primera película de James Bond. 

Hacer elecciones siempre me ha resultado difícil ya que tengo la tendencia de sacarle a todo lo bueno, y también lo malo. ¿Qué cualidades elijo para guerrear con las historias de cada día? ¿Las flores, paz y amor o la exactitud fría y bien planeada del súper agente de nuestros tiempos? ¿Cómo me dirijo a la empresa de electricidad que me ha cobrado de más? Si os acordáis, tanto los Beatles como James Bond desempeñaron un papel crucial en la última inauguración de los juegos olímpicos. Así que algo debe de haber que nos fascina de ambas tendencias.  En el Yoga Sutra también se plantea la dicotomía: por un lado “sukha” lo que nos hace sentir bien, por el otro “duhkha” lo que nos hace sentir mal. Sukha y duhkha nos guían constantemente en nuestras vidas, ayudándonos a discernir entre lo que pensamos que queremos y lo que nos causa rechazo.

Hay una tercera vía. Los yoguis nos plantean otra manera de ver las cosas. Podemos permanecer en el centro y experimentar las dos plenamente. ¿Os imagináis a James Bond con un traje multicolor y a George Harrison analizando meticulosamente la creación de “My sweet Lord”? Lo uno no está reñido con lo otro. En la literatura espiritual el guerrero místico es un personaje habitual y ejemplificador. Heroínas y heroes que luchan desde la Luz, la Sabiduría y el Amor universales en pos de la libertad y el bienestar de todos. Con los tiempos que corren, es más importante que nunca que nos demos la licencia de sacar nuestras virtudes guerreras.   

Om Shanti, valerosos yoguis

Revelación

El concepto de “revelación” me ayuda mucho a relajarme, a apreciar mi vida y mis circunstancias y a ver las cosas desde una perspectiva de serenidad. A menudo pensamos que el camino del yoga es difícil, cuesta arriba por la montaña. Muchas veces se oye que el yoga nos lleva a un lugar donde nunca antes hemos estado, que nos lleva a ser algo que no éramos, que nos cambia y nos transforma. Todo eso es cierto en parte, pero cuando me relaciono conmigo misma y mi vida interna desde esta perspectiva, me estreso mucho porque supone una negación de donde estoy y de quien soy. ¿Alguna vez te ha pasado que al coger un libro de autoayuda te has sentido peor contigo mismo de lo que estabas?

La tradición del tantra-yoga nos da una visión diferente. Nos anima a decir “sí” a la vida, a abrazar todo lo que somos (incluídos los malhumores de por las mañanas, los michelines de más o las ganas de tomarte un helado de chocolate), a confiar en que todo lo que tenemos y lo que la vida nos trae es perfecto para nosotros, aquí y ahora.

La vida se convierte entonces en una revelación de nuestra propia luz, de los regalos internos con los que hemos venido a este mundo. No hay nada que buscar, que adoptar, que aprender, que agarrar, que conseguir o conquistar. La tradición del tantra-yoga nos dice que ya somos todo lo que tenemos que ser, sólo hay que manifestarlo. Puedo relajarme y vivir mi propio plan, con sus particularidades y sus rarezas, sabiendo que a través de mí existe algo más grande que se manifiesta de una manera única e irrepetible.

Por alguna razón el universo nos necesita a cada uno de nosotros tal y como somos. Celebremos la vida como un acto de revelación divina. Ríe, danza, baila, momento a momento.

Om Aim Krim Kalikaye Namah

Jump-start!

Tomorrow, Monday, September 3rd, we officially open the doors of the new Zunray Yoga studio in calle Sant Feliu. It is an exciting moment for all of as and I have a similar feeling to the one I used to have the first day of school. Who will come to class? Will the students like the new space? (which I don´t doubt because it is absolutely wonderful) What stories will we share from our vacation?

The word “yoga” means “union” and its unifying essence is vividly present in this new start after the Summer. We are made to connect, to unite with one another, to merge together creating something bigger. A great teacher in today´s spirituality, Neale Donald Walsch, was talking the other day about the power of attraction and cohesion that take us to merge into one another. Neale gave us the example of a violet. When we see them, as small as they are, the instinct in us to get close to them and smell their fragrance is awaken. As we do, a bond and a relationship is created. At the same time, the sweet violets release their perfume creating an attraction towards them so the magnetism happens in both directions and it is almost impossible to resist the candor of the new connection.

Our yoga studio is a space where, together,  we all establish connections based in respect, joy and love. We are yogins with a great desire to create something more beautiful with our “union”, to contribute our positiveness to Palma´s life and to offer an epicenter of Light around which many kindred beings can gravitate.

I invite all of you to be part of this new start at Zunray. Your presence is important because what each one of you contributes to our community is very beautiful and, like the violets in my little example, make the world a more loving home for all.

Om Shanti

Zaira

 

¡Arrancamos!

Mañana lunes, 3 de septiembre, abrimos oficialmente las puertas del nuevo estudio de Yoga Zunray en la calle Sant Feliu. Es un momento emocionante para todos nosotros y yo tengo una sensación parecida a la que tenía el primer día de cole. ¿Quién vendrá a clase? ¿Les gustará el nuevo espacio? (esto no lo dudo porque es una maravilla) ¿Qué historias nos contaremos de las vacaciones?

La palabra “yoga” significa “unión” y su esencia unificadora está vívamente presente en este nuevo comienzo de después del verano. Estamos hechos para conectar, para unirnos unos a otros, para merger juntos creando algo más grande. Un gran maestro de la espiritualidad actual, Neale Donald Walsch, hablaba el otro día de cómo existe un poder de atracción y cohesión que nos lleva irrevocablemente a unirnos unos con otros. Neale nos daba el ejemplo de una violeta. Cómo cuando las vemos, con lo pequeñas que son, despiertan el instinto en nosotros de acercarnos y olerlas, creando un vínculo y una relación. A su vez, las dulces violetas desprenden su fragancia creando una atracción hacia ellas, de manera que el magnetismo es mutuo y resulta imposible resistirse al candor de esta nueva conexión.

Nuestro estudio de yoga es un espacio donde todos juntos establecemos conexiones basadas en el respeto, en la alegría y el amor. Somos yogins con un gran deseo de crear algo más bello a través de nuestra unión, de aportar algo positivo a Palma y  de ofrecer un epicentro de luz alrededor del cual muchos seres afines puedan gravitar.

A todos os invito a que forméis parte de este nuevo comienzo en Zunray. Vuestra presencia es importante pues lo que cada uno de vosotros aporta a nuestra comunidad es muy hermoso y, como las violetas de mi pequeño ejemplo, hacéis del mundo algo mejor.

Om Shanti

Zaira