Esto es lo que dicen las mujeres radiantes

Hay quienes piensan que participar en una clase online es una experiencia fría o impersonal, incluso quizá creen que se puede perder mucha transmisión de información y energía. Sin embargo ¡no es así para nada! al menos en mi caso, pues los cursos y clases de la escuela online zairalealyoga están llenos de calidez, cercanía y personalización. Lee los siguientes testimonios y saldrás de dudas: Continuar leyendo “Esto es lo que dicen las mujeres radiantes”

¿Vacaciones, escapismo o aventura?

Verano y viajes, parece que van de la mano ¿verdad? pero no todo el mundo viaja por vacaciones o por trabajo. En mi familia no nos asentamos hasta que yo ya tenía once años, hasta entonces la vida era bastante nómada, mi padre siempre con esa necesidad de mudarse, como si estuviera atrapado en su propia vida. Los cambios de escenario pueden reflejar grandes saltos evolutivos o no hacerlo. Veamos por qué.  Continuar leyendo “¿Vacaciones, escapismo o aventura?”

Pensamientos obsesivos

Estás en la playa, te tumbas, te relajas y ¡pum! la mente empieza a darte la lata, repitiendo los mismos pensamientos una y otra vez, empiezas a sentirte fatal y llegas incluso a verte prisionero en un bucle de negatividad. Esto puede sucederte en cualquier lugar, haciendo pedazos momentos especiales que se suponía que ibas a disfrutar. Existe una manera de pararlos. Continuar leyendo “Pensamientos obsesivos”