Estar consciente no es lo mismo que estar atento

¡Cuántas veces habrás oído algo así como “estate atento, que te vas a hacer daño”! (o que te vas a cortar o se te va a pasar el arroz). Desde niños escuchamos esta cantinela. ¿No habría sido mejor algo como “Estate atento, porque vas a perderte tu propia vida”? Más abajo, un súper remedio para las neurosis de la vida moderna, los miedos, el estrés, la falta de motivación, las adicciones o la infelicidad. Continuar leyendo “Estar consciente no es lo mismo que estar atento”

un fuego ardiente en el corazón

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os yogins enseñan que existe un fuego ardiente en el corazón, agente de la transformación que nos permite dirigirnos hacia lo más elevado. Lo llaman “tapas” y significa calentar o quemar pues a través de nuestra práctica espiritual tenemos la oportunidad de quemar las memorias del pasado, que son lo que nos separan de vivir una vida plena y en consciencia y, a la vez que vamos borrando sus huellas, podemos generar karma positivo.

La Chispa de Zunray de este mes trata la dedicación ardiente a nuestra práctica sobre la esterilla y fuera de ella.

“Haz una hoguera con tu vida. Busca a aquellos que aviven tus llamas” Rumi

 

Mujer madre

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a maternidad suele ser el aspecto de nosotras mismas con el que más nos identificamos y, a la vez, muchas sentimos una gran herida interna por no tener hijos físicos cuando la verdad es que eso no es lo único que nos hace madres. Tengamos hijos o no, todas somos resplandecientes, alumbramos la vida y protegemos el mundo. ¿Cómo? Sigue leyendo ;) Continuar leyendo “Mujer madre”