¿Cómo mantenerte en el camino correcto?

Todos, en un momento u otro, tenemos la sensación de que las resoluciones de año nuevo duran tan solo unas semanas o que la intención de levantarse a meditar cada mañana no pasó del umbral de los veintiún días y es que la contraposición que presenta el entorno resulta brutal, pero la Luz en nuestro interior es mucho más grande. Te lo prometo. Lee cómo mantenerte en el camino correcto siguiendo estos 3 sencillos pasos:  Continuar leyendo “¿Cómo mantenerte en el camino correcto?”

operación bikini

Oh oh que ya llega esta época temida por todas… ¡la de comprarte el bikini de temporada! Pocas situaciones bajan tanto la autoestima como probarse trajes de baño en el mes de mayo. Estás blanca como la leche y con los humillantes focos de los vestuarios te ves defectos por todas partes. Nos guste o no, todas tenemos nuestros problemillas con la imagen corporal, pero ¿y si te digo que esta Gota de Luz te ofrece una visión completamente revolucionaria? Continuar leyendo “operación bikini”

mentásana

Mentásana, ¿una nueva postura en el syllabus del yoga? o quizá es un cóctel de moda aromatizado con menta fresca? Ni lo uno, ni lo otro, mentásana es una palabreja que me acabo de inventar para hablarte de los efectos que tu práctica de posturas de yoga tiene sobre la mente porque tu cuerpo y tu mente ¡se aman!

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