Algo que todos deberíamos dejar partir

La práctica del desapego es muy liberadora y saludable, cada vez que hago limpieza general en casa me quito pesos gigantes de encima. Decir “bye-bye” a los objetos es relativamente fácil, pero ¿cómo hacerlo cuando se trata de personas? Abrimos el mes de las relaciones con este concepto yóguico que, en lugar de separarnos, nos va a unir más.  Continuar leyendo “Algo que todos deberíamos dejar partir”

Blends de invierno

Lectores, todavía estamos en la estación más fría, ideal para los caldos, los platos de cuchara y mis queridas “blends de invierno”, calentitas, cremosas y llenas de poder nutritivo. Más abajo encontrarás qué son, la fórmula mágica para prepararlas y mis tres combinaciones favoritas de la temporada 2019. Mmm, calientan el corazón tanto como la barriga… Continuar leyendo “Blends de invierno”