Estar consciente no es lo mismo que estar atento

¡Cuántas veces habrás oído algo así como “estate atento, que te vas a hacer daño”! (o que te vas a cortar o se te va a pasar el arroz). Desde niños escuchamos esta cantinela. ¿No habría sido mejor algo como “Estate atento, porque vas a perderte tu propia vida”? Más abajo, un súper remedio para las neurosis de la vida moderna, los miedos, el estrés, la falta de motivación, las adicciones o la infelicidad. Continuar leyendo “Estar consciente no es lo mismo que estar atento”

Detox del hogar


Justo antes de que comience el verano es el momento idóneo para hacer una limpieza general. En todo hogar existen zonas clave donde vas acumulando cosas a lo largo del año y si no te pones a ello, los objetos abandonados por las esquinas ¡pueden tomar la casa entera! Mi querida amiga Francesca, por ejemplo, siempre está peleando con el patio de su entrada. ¿Cuáles son las zonas tóxicas de tu hogar? Continuar leyendo “Detox del hogar”