auto-abhyanga

massage-oil-hands-shutterstock_103631687 E ste masaje con nombre raro es probablemente uno de los mejores secretos para la salud. Abhyanga o “masaje de aceite” es una práctica tradicional del Ayurveda. Hoy te lo explico a grandes rasgos para que empieces a hacerlo tú mismo en casa. Dura entre diez y quince minutos y te aporta una enorme dosis de amor que llenará tu día de Shakti.

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Shakti in your diet – Shakti en tu alimentación

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he universal feminine energy materializes in Nature and Nature feeds our bodies. Today´s Drop of Light is centered on how to honor the Shakti through our diet. When we eat, we introduce in our body not only the pieces of physical matter that the food is but also the energetic information encoded within. Bringing awareness to what you eat and how you Continuar leyendo “Shakti in your diet – Shakti en tu alimentación”