Celebración Infinita · Infinite Celebration

Esta semana ha sido muy especial para mí. He celebrado mi cumpleaños y pasé todo el día rebosante de alegría y gratitud hacia la vida. Siempre me ha encantado compartir ese día con los demás pero no fue hasta el nacimiento de mi hija que comprendí realmente cómo llegar a estar aquí es un acontecimiento lleno de magia. Tener un cuerpo físico no es tan sencillo, ¡hay tantas cosas que deben encajar! Nuestros padres, las estrellas que se alinean de una manera en específico, la misión con la que venimos a la Tierra, el lugar donde nacimos, la época del año, el día e incluso la hora tienen una influencia crucial en quiénes somos y qué camino de vida seguiremos. 

El yoga nos enseña a tener una visión más amplia de nosotros mismos. Sí, tenemos un cuerpo pero también somos un alma eterna. También nos invita a involucrarnos y a vivir plenamente porque es a través del cuerpo como manifestamos el Ser que mora dentro. El Yoga es una celebración de vida, de la Luz interior y las circunstancias externas.  Cada ser que habita el planeta tiene una misión específica, unos talentos únicos y una manera especial de reflejar la grandiosidad de la existencia.

Imagínate que hubieras estado mucho tiempo siendo espacio y consciencia pura y que se te diera la oportunidad de vivir en la Tierra. ¿Cómo mirarías el cielo, los árboles o los ojos de los seres queridos? ¿Cómo sentirías los abrazos o la caricia del agua durante un baño de mar en verano? ¿Cómo experimentarías el olor de las flores o del campo mojado después de la lluvia?

El Yoga nos enseña a prestar atención, a apreciar y a agradecer todo por su presencia en la fiesta de la vida. Así que aprovecha este blog para amar más, para reír más y para celebrar sin límites!! 

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This week has been very special for me. I celebrated my birthday and spent all day overflowing with happiness and gratitude towards life. I have always loved to share this day with others but it wasn´t until the birth of my daughter that I really understood how magical it is to be here. It is not that easy to have a physical body, so many things need to come together! Our parents, the stars aligning in an specific way, the mission that we bring to the Earth, the place, the time of the year, day and hour, all of this has a crucial influence on who we are and what life path we will follow.

Yoga teaches us to have a broader vision of ourselves. Yes, we have a body but we are also an eternal soul. It invites us to get involved and to live fully because it is through the body experience that we can manifest the Self that dwells inside. Yoga is a celebration of life, of the inner Light and the external circumstances as well. Each being that walks on our planet has an specific mission, a unique set of talents and a very special way of reflecting the magnificence of existence. 

Imagine that you had spent a long, long time being just pure space and all of the sudden you were given the opportunity to be on the Earth as a human. How would you look at the sky, trees or the eyes of your loved ones? How would you feel being hugged or the caress of water over your skin during a summer swim in the sea? How would you experience the smell of flowers  or the wet soil after the rain?

Yoga teaches us to pay attention, to be more appreciative and to be grateful for the presence of everything and everyone in the party of our lives. So take advantage of this blog and love more, laugh more, and celebrate with no limits. 

Bendiciones de Shri

Para todos quienes habéis venido a clase esta semana, aquí tenéis una bonita imagen de Shri. Para los que estáis lejos, recibid también sus bendiciones.

Os deseo un fin de semana luminoso, rebosante de Luz, Sabiduría y Amor.

Que la Belleza Suprema de vuestro corazón siga iluminando el mundo…

om aim hrim shrim maha lakshmi namaha

“Love me do” o “License to kill”

El viernes pasado en la sección cultural del telediario dieron una noticia que llevo mascullando todo el fin de semana. Resulta que se cumplía el 50º aniversario del nacimiento de los Beatles y de la primera película de James Bond. 

Hacer elecciones siempre me ha resultado difícil ya que tengo la tendencia de sacarle a todo lo bueno, y también lo malo. ¿Qué cualidades elijo para guerrear con las historias de cada día? ¿Las flores, paz y amor o la exactitud fría y bien planeada del súper agente de nuestros tiempos? ¿Cómo me dirijo a la empresa de electricidad que me ha cobrado de más? Si os acordáis, tanto los Beatles como James Bond desempeñaron un papel crucial en la última inauguración de los juegos olímpicos. Así que algo debe de haber que nos fascina de ambas tendencias.  En el Yoga Sutra también se plantea la dicotomía: por un lado “sukha” lo que nos hace sentir bien, por el otro “duhkha” lo que nos hace sentir mal. Sukha y duhkha nos guían constantemente en nuestras vidas, ayudándonos a discernir entre lo que pensamos que queremos y lo que nos causa rechazo.

Hay una tercera vía. Los yoguis nos plantean otra manera de ver las cosas. Podemos permanecer en el centro y experimentar las dos plenamente. ¿Os imagináis a James Bond con un traje multicolor y a George Harrison analizando meticulosamente la creación de “My sweet Lord”? Lo uno no está reñido con lo otro. En la literatura espiritual el guerrero místico es un personaje habitual y ejemplificador. Heroínas y heroes que luchan desde la Luz, la Sabiduría y el Amor universales en pos de la libertad y el bienestar de todos. Con los tiempos que corren, es más importante que nunca que nos demos la licencia de sacar nuestras virtudes guerreras.   

Om Shanti, valerosos yoguis

Revelación

El concepto de “revelación” me ayuda mucho a relajarme, a apreciar mi vida y mis circunstancias y a ver las cosas desde una perspectiva de serenidad. A menudo pensamos que el camino del yoga es difícil, cuesta arriba por la montaña. Muchas veces se oye que el yoga nos lleva a un lugar donde nunca antes hemos estado, que nos lleva a ser algo que no éramos, que nos cambia y nos transforma. Todo eso es cierto en parte, pero cuando me relaciono conmigo misma y mi vida interna desde esta perspectiva, me estreso mucho porque supone una negación de donde estoy y de quien soy. ¿Alguna vez te ha pasado que al coger un libro de autoayuda te has sentido peor contigo mismo de lo que estabas?

La tradición del tantra-yoga nos da una visión diferente. Nos anima a decir “sí” a la vida, a abrazar todo lo que somos (incluídos los malhumores de por las mañanas, los michelines de más o las ganas de tomarte un helado de chocolate), a confiar en que todo lo que tenemos y lo que la vida nos trae es perfecto para nosotros, aquí y ahora.

La vida se convierte entonces en una revelación de nuestra propia luz, de los regalos internos con los que hemos venido a este mundo. No hay nada que buscar, que adoptar, que aprender, que agarrar, que conseguir o conquistar. La tradición del tantra-yoga nos dice que ya somos todo lo que tenemos que ser, sólo hay que manifestarlo. Puedo relajarme y vivir mi propio plan, con sus particularidades y sus rarezas, sabiendo que a través de mí existe algo más grande que se manifiesta de una manera única e irrepetible.

Por alguna razón el universo nos necesita a cada uno de nosotros tal y como somos. Celebremos la vida como un acto de revelación divina. Ríe, danza, baila, momento a momento.

Om Aim Krim Kalikaye Namah

Jump-start!

Tomorrow, Monday, September 3rd, we officially open the doors of the new Zunray Yoga studio in calle Sant Feliu. It is an exciting moment for all of as and I have a similar feeling to the one I used to have the first day of school. Who will come to class? Will the students like the new space? (which I don´t doubt because it is absolutely wonderful) What stories will we share from our vacation?

The word “yoga” means “union” and its unifying essence is vividly present in this new start after the Summer. We are made to connect, to unite with one another, to merge together creating something bigger. A great teacher in today´s spirituality, Neale Donald Walsch, was talking the other day about the power of attraction and cohesion that take us to merge into one another. Neale gave us the example of a violet. When we see them, as small as they are, the instinct in us to get close to them and smell their fragrance is awaken. As we do, a bond and a relationship is created. At the same time, the sweet violets release their perfume creating an attraction towards them so the magnetism happens in both directions and it is almost impossible to resist the candor of the new connection.

Our yoga studio is a space where, together,  we all establish connections based in respect, joy and love. We are yogins with a great desire to create something more beautiful with our “union”, to contribute our positiveness to Palma´s life and to offer an epicenter of Light around which many kindred beings can gravitate.

I invite all of you to be part of this new start at Zunray. Your presence is important because what each one of you contributes to our community is very beautiful and, like the violets in my little example, make the world a more loving home for all.

Om Shanti

Zaira

 

¡Arrancamos!

Mañana lunes, 3 de septiembre, abrimos oficialmente las puertas del nuevo estudio de Yoga Zunray en la calle Sant Feliu. Es un momento emocionante para todos nosotros y yo tengo una sensación parecida a la que tenía el primer día de cole. ¿Quién vendrá a clase? ¿Les gustará el nuevo espacio? (esto no lo dudo porque es una maravilla) ¿Qué historias nos contaremos de las vacaciones?

La palabra “yoga” significa “unión” y su esencia unificadora está vívamente presente en este nuevo comienzo de después del verano. Estamos hechos para conectar, para unirnos unos a otros, para merger juntos creando algo más grande. Un gran maestro de la espiritualidad actual, Neale Donald Walsch, hablaba el otro día de cómo existe un poder de atracción y cohesión que nos lleva irrevocablemente a unirnos unos con otros. Neale nos daba el ejemplo de una violeta. Cómo cuando las vemos, con lo pequeñas que son, despiertan el instinto en nosotros de acercarnos y olerlas, creando un vínculo y una relación. A su vez, las dulces violetas desprenden su fragancia creando una atracción hacia ellas, de manera que el magnetismo es mutuo y resulta imposible resistirse al candor de esta nueva conexión.

Nuestro estudio de yoga es un espacio donde todos juntos establecemos conexiones basadas en el respeto, en la alegría y el amor. Somos yogins con un gran deseo de crear algo más bello a través de nuestra unión, de aportar algo positivo a Palma y  de ofrecer un epicentro de luz alrededor del cual muchos seres afines puedan gravitar.

A todos os invito a que forméis parte de este nuevo comienzo en Zunray. Vuestra presencia es importante pues lo que cada uno de vosotros aporta a nuestra comunidad es muy hermoso y, como las violetas de mi pequeño ejemplo, hacéis del mundo algo mejor.

Om Shanti

Zaira