Uno de mis conceptos favoritos del yoga

Hacemos yoga para vivir mejor, sanos en el cuerpo y en la mente, con una comprensión más profunda sobre las cosas. Al estar nosotros mismos mejor, todo funciona con mayor facilidad y los seres a nuestro alrededor se ven favorecidos por ello. Suena sencillo y lo es, sólo hay que poner el corazón en el lugar correcto. La vida de nadie es un camino de rosas, la mía tampoco, por eso hoy comparto contigo el concepto yóguico que me ha ayudado más con mis retos personales.

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La auténtica magia del 1 de noviembre es muy yogi

Halloween nunca me gustó a pesar de mi inclinación a celebrarlo todo. Sin embargo, por debajo del rollo comercial y el empeño de muchos por despertar códigos maléficos, existen otras festividades en esta fecha que SÍ están llenas de magia y que son el verdadero origen de lo que se ha generalizado hoy en día como la noche de brujas.  Continuar leyendo “La auténtica magia del 1 de noviembre es muy yogi”

Tus sentimientos crean la realidad

¡Buum! Vuelve a leer el título del post, es toda una bomba yóguica: “tus sentimientos crean la realidad” y ahora haz una respiración profunda. Puede que hayas escuchado frases parecidas en ámbitos New Age, pero esta idea está presente en textos clásicos de filosofía tántrica que consideran el sentimiento como Shakti misma, encarnada y actuando en nuestro cuerpo-mente-corazón.  Continuar leyendo “Tus sentimientos crean la realidad”

Los ciclos entrelazados de la naturaleza

La pasada luna nueva dio comienzo a Navaratri, el festival a la Madre Divina que celebra el principio femenino divino. Una de las características primordiales de lo femenino es su naturaleza cíclica, nos lleva a evolucionar pasando por fases cambiantes que se reproducen eternamente. Las fases de la luna, las estaciones del año, los distintos momentos del día reflejan este devenir cíclico y el estado de nuestro cuerpo-mente-corazón varía de acuerdo a sus cambios. Pensamos en los ciclos de la naturaleza como procesos aislados cuando en realidad están entretejidos. Déjame que te explique cómo y por qué Continuar leyendo “Los ciclos entrelazados de la naturaleza”