¡2021 con qué ilusión te esperábamos! Te presentas ante nosotros como un camino sin explorar y, al contrario que en el año anterior, en este sí te invito a que creemos un propósito conjunto que además es LA fuente del verdadero bienestar. ¿Quieres saber cuál es? Sigue leyendo.

Mi intención para el nuevo año es vivir y difundir la sabiduría del Ayurveda y su elegante método para el autocuidado. Voy a ir paso a paso, cada semana estará dedicada a un pequeño tema, para que todos vayamos integrando este lifestyle espiritual de modo que a final de año echemos la vista atrás y veamos los cambios significativos y súper positivos que han tenido lugar en nuestras vidas. ¿Por qué ahora? Pues porque tenemos un gran suspenso: hemos fallado tanto en el cuidado del planeta como en el cuidado de todos los seres que lo habitamos, incluidos nosotros mismos. A pesar de eso, el universo sigue dándonos oportunidades para rectificar, transformar y mejorar y este año tenemos el apoyo de la nueva era de Acuario para recuperar el modo natural de ser.

¿Por qué el ayurveda? El ayurveda es la medicina milenaria del yoga, proviene de la India y se trata de un sistema de sanación basado en la Consciencia. Esto quiere decir que:

❥ Somos seres multidimensionales que existimos en muchos niveles como fuentes conscientes de Luz, Sabiduría y Amor.

❥ Somos parte de la naturaleza, estamos hechos de ella y, por tanto, mostramos un estado de salud óptimo cuando vivimos de acuerdo a sus leyes y a los ritmos naturales.

❥ La salud es nuestro estado natural, el estado normal en el que todos tenemos derecho a vivir.

❥ La enfermedad es la manifestación de un desequilibrio no sólo en el cuerpo, sino también en la mente-corazón y en el alma.

❥ Nuestro cuerpo está constantemente sanándose y reparándose a sí mismo, siempre y cuando le permitamos vivir en las condiciones correctas, esto es, siguiendo los principios del autocuidado ayurvédico.

❥ El ayurveda nos enseña cómo vivir, pero también cómo pensar sobre nosotros y sobre el mundo y cómo despertar la presencia del Ser en este vehículo precioso que llamamos cuerpo físico.

Me interesa mucho que incorporemos sus recomendaciones en el modo como nos cuidamos día a día porque cada gesto que le dedicamos al cuerpo-mente personal, podemos dedicárselo en realidad al cuerpo-mente de todos los seres que habitamos el planeta y a la Tierra en sí. Probablemente es lo más eco, sostenible e iluminador que podamos hacer ahora mismo. Así que permanece atento/a a todos los post de este 2021 porque estarán repletos de “ayurtips” maravillosas.  

¡Se abren las puertas a lo nuevo, empecemos todos realmente a vivir!

aham prema

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