Una de las preguntas que suelo recibir tiene que ver con cómo podemos aprender más yoga, además de ir a clases en el estudio. Cuando las personas te dicen que las clases de yoga les saben a poco o que se les quedan cortas, es una grandísima señal de que están dando pasos de gigante a nivel personal y de que tú estás haciendo bien tu trabajo.

P: “Ya voy a clases de yoga, ¿cómo puedo aprender más?”

R: “Apúntate al curso anual Estudios Evolutivos y Formación de Profes de Yoga”

Existe todo un campo de exploración, aprendizaje y crecimiento más allá de las clases de yoga y una manera súper de entrar en él es participando en un curso en el que se profundice en la tradición del yoga y todo lo que eso significa. Todos los años imparto Estudios evolutivos y formación de profes de yoga porque es un programa que aporta las claves para adentrarnos en el camino yóguico con unas bases sólidas. No sólo estudiamos en profundidad la práctica de las posturas, sino que me gusta prestarle una atención especial a la filosofía, la historia y muchas cosas que no suelen tener cabida en una clase normal.

Una parte importante de mi curso de formación de profes de yoga es la práctica personal de cada participante. Le pongo mucho énfasis a que cada uno mejore significativamente no sólo la ejecución de las posturas, sino también la meditación, la respiración consciente y otros aspectos de la práctica interna de manera que al final del programa todos tienen una sadhana bien establecida.

La mayoría de las personas que participan en este tipo de cursos lo hacen por su evolución y desarrollo personal y es la mejor razón para lanzarse a algo así ya que uno mismo es la esencia de todo lo demás. Cuando nos enriquecemos como personas, el resto de aspectos de nuestras vidas mejoran de manera alucinante. A lo largo de los años he visto transformaciones maravillosas en personas que se sentían insatisfechas o que no le encontraban sentido a nada y que, gracias a este curso, encontraban una conexión muy profunda consigo mismos y con la vida, restaurando así la alegría y el entusiasmo. 

No me voy a extender más, pero si te apetece echarle un vistazo a los contenidos del curso clica aquí. Sé que los temas y las lecciones te van a encantar. 

Y si tienes preguntas, escribe o whatsapea ;)

Namaste, 

Zaira

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