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XEl camino del despertar es parte de mí desde que estaba en el vientre de mi madre. Fue en la adolescencia, y bajo la tutela de mis maestros, cuando me inicié a vivir conscientemente, dedicándome por completo al despertar interno y a la expansión de la luminosidad del Ser. Hace años, una alumna dijo de mí que soy “cantante y tejedora de cuentos que se hacen realidad” pues incorporo la belleza del chanting y la meditación en mis clases y consultas aportándoles una pureza que las distingue de otras. Mi conocimiento de la sabiduría antigua te inspirará a llevar tu vida sin esfuerzo, desde la gracia y el disfrute.
He estudiado varios estilos de yoga en profundidad además de muchas otras técnicas de biomecánica y de sanación holística. Enseño yoga desde el año 2000 y desde 2003 estoy registrada en la Yoga Alliance Internacional como RYT-500 y como profesora Continuing Education. Fui profesora Certificada de Anusara® Yoga y previamente certificada como Vinyasa Yoga Teacher. He desarrollado programas de yoga terapéutico para adultos, adolescentes, niños y niños con autismo. Ofrezco también instrucción personalizada así como formación de profesores de yoga y consultas de asesoramiento a profesores.
Mi dedicación hacia otros me inspiró a estudiar ayurveda, disciplina hermana del yoga que promueve una forma de vida y sanación que emana del interior. Una vida plena es holística e integral. Hay muchos aspectos de uno mismo que exploramos y mejoramos en las sesiones de consulta. Como coach de bienestar y estilo de vida ayurvédico, guío a la gente a transformar aquello que puede estar causándoles desequilibrio en sus vidas: la salud del cuerpo físico, la libertad emocional-mental y/o estados de conciencia más elevados.
Escribir es otra de mis pasiones y soy autora de cuatro libros sobre yoga y ayurveda de gran difusión internacional: Una fiesta para el alma, Yoga en la cocina, Mujer radiante y Quiero dormir. Todos ellos fueron creados con la esperanza de traer un poco de luz a nuestras vidas. Además, estoy bastante activa en mi blog y he colaborado con empresas referentes en el ámbito de la salud y del bienestar como son el programa “Saber Vivir” del RTVE, Amazon Alexa, Elle o ¡Hola! Entre otros.
Hoy en día ya es inevitable ir un pasito más allá. Cada vez hay más personas que sienten la necesidad de explorar el campo de la Consciencia. Eres un ser universal y conocer ese aspecto inmenso de quién eres es importantísimo para vivir feliz, satisfecho y para ver que tu vida toma el rumbo que realmente le quieres marcar. Juntos podemos trabajar el cuerpo, la mente y también el alma.
Como apasionada de la lengua y de la literatura estudié Lingüística en la Universidad Complutense de Madrid y tengo un Máster de Enseñanza del Español como Lengua Extranjera. Enseñé castellano a alumnos de todo tipo y edades: universidades, colegios y clientes particulares. La enseñanza es parte de mi linaje familiar desde hace cuatro generaciones y es un honor para mí recoger la sabiduría de los ancestros y compartirla con vosotros. El despertar, la sanación y el tantra yoga son mi pasión en esta vida, mi santuario y espacio sagrado. Tanto a mis estudiantes como a todos mis maestros europeos, americanos e indios, les dedico siempre inmensa gratitud y reconocimiento.
Conocí a Zaira en un curso de preparación al parto, yo estaba embaraza y llena de miedos. Después me quedé en las clases de yoga para embarazadas y luego a las de bebes y mamás. Más tarde llegaron las de yoga y los talleres extras, así poco a poco acabé asistiendo a las clases para profesores de yoga.
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Conocí a Zaira en un curso de preparación al parto, yo estaba embaraza y llena de miedos. Después me quedé en las clases de yoga para embarazadas y luego a las de bebes y mamás. Más tarde llegaron las de yoga y los talleres extras, así poco a poco acabé asistiendo a las clases para profesores de yoga.
No sólo me cambió la visión del nacimiento de nuestro primer hijo, sino que clase a clase me hizo descubrir lo mejor de mí, que había estado siempre conmigo.
Actualmente imparto clases de yoga compaginadas con mi trabajo y mi familia, y espero algún día llegar a las rodillas de mi profesora!!
Gracias eres una gran mujer y una gran inspiración.
Zaira conoce la luz y nos lleva hacia ella. Pocos seres tienen la habilidad de mostrarme el camino, Zaira es una de ellas, su presencia es catalizadora y de una maestría reveladora.
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Zaira conoce la luz y nos lleva hacia ella. Pocos seres tienen la habilidad de mostrarme el camino, Zaira es una de ellas, su presencia es catalizadora y de una maestría reveladora.
Espero que muchos más seres sean llevados hacia su luz interior.
Te quiero, maestra, hermana, amiga del alma.
Quería agrader la hermosa experiencia que he tenido en el programa de coaching para profesores de yoga con Zaira. Hemos compartido 3 clases, pero han sido suficientes para cambiar algo que yo necesitaba.
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Quería agrader la hermosa experiencia que he tenido en el programa de coaching para profesores de yoga con Zaira. Hemos compartido 3 clases, pero han sido suficientes para cambiar algo que yo necesitaba.
Ahora sé gestionar mi energía en mis clases y mi practica. Sus conocimientos, su dedicación, han marcado un antes y un después. Me siento mas segura en el camino que he elegido como profesora.
Súper recomendable, eres pura luz. Gracias Zaira, gracias Centro Zunray. Y como tú dices ¡llenemos este mundo de Amor! Namaste.
Hace 16 años, tras venir a la tierra mi hijo mayor con una enfermedad rara y buscando, desesperadamente, algo que me permitiera estar fuerte para sacarlo adelante, empecé con lo que ahora es parte imprescindible en mi vida, el yoga.
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Hace 16 años, tras venir a la tierra mi hijo mayor con una enfermedad rara y buscando, desesperadamente, algo que me permitiera estar fuerte para sacarlo adelante, empecé con lo que ahora es parte imprescindible en mi vida, el yoga. Se ha convertido en mi pasión y en mi trabajo. Ha sido mi luz, mi refugio y mi norte. Hay también un antes y un después de conocer a las que considero mis maestras. Son dos grandes mujeres. Una de ellas, tu Zaira. No me canso de aprender lo que enseñas, de escuchar lo que dices, de mirar la luz que desprendes. Gracias, gracias, gracias Maestra.
Cuando vine a Mallorca, hace unos nueve años, una de las primeras cosas que hice fue visitar varios estudios de yoga y probar diferentes clases. Un buen día aterricé en Zunray (tenía otro nombre entonces) y conocí a Zaira y la práctica de Anusara. En ese primer contacto ya sentí que quería trabajar con ella, que aprendería mucho de ella, y así ha sido y sigue siendo.
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Cuando vine a Mallorca, hace unos nueve años, una de las primeras cosas que hice fue visitar varios estudios de yoga y probar diferentes clases. Un buen día aterricé en Zunray (tenía otro nombre entonces) y conocí a Zaira y la práctica de Anusara. En ese primer contacto ya sentí que quería trabajar con ella, que aprendería mucho de ella, y así ha sido y sigue siendo.
Años más tarde fue también ella que me presentó la práctica de Bowspring Yoga. Independientemente de los estilos y métodos, que Zaira presenta con claridad, respeto y profundo conocimiento, su enseñanza va mucho más allá de los sistemas técnicos. Cada clase es como un cuento, que involucra, cuida y envuelve a cada alumno. Muchas veces tengo la sensación de que me habla directamente a mi, como si supiera exactamente en qué momento estoy, cuál es mi proceso actual.
Cada clase tiene un tema y una estructura; un principio, una cima, y un final, y Zaira nos hace a todos partícipes en ese cuento, en ese viaje. Su sabiduría trasluce cada momento de la clase. Nunca le faltan palabras, nunca le sobran.
Asistí también al programa de formación, y allí se me hacia aún más evidente, la maestría que tiene como persona, yoguini y profesora, no solo en cada materia, sino en cómo transmitirlo. Encuentro que es un arte: vernos a cada uno, y saber cómo explicarnos cada concepto, en qué momento y a qué profundidad.
A lo largo de los años también he hecho trabajo individual con Zaira. Es un trabajo integral, holístico, que me ha dado pistas, luz, amor y sentido en mi camino (espiritual y emocional), en diferentes puntos claves y difíciles en mi vida. Su profunda simplicidad, su mirada, corazón compasivo, sabiduría e integridad es algo que me sigue impresionando, enseñando y guiando cada día.
Infinita Gratitud!!
¡Eres una maestra absolutamente fantástica!
Cuando yo empecé la formación de profesores de yoga contigo, realmente empecé a ir por mi camino en esta vida. Y por eso he tenido un gran cambio en todos los niveles.
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¡Eres una maestra absolutamente fantástica!
Cuando yo empecé la formación de profesores de yoga contigo, realmente empecé a ir por mi camino en esta vida. Y por eso he tenido un gran cambio en todos los niveles. Me has guiado ( y todavía sigues haciéndolo :) ) con tu eterna paciencia ,sensibilidad, delicadeza y poniendo atención personal. Durante el curso empece a oír mi voz interior a un volumen más alto y desde entonces puedo conectar con mi Ser Superior fácilmente. Me has enseñado tantas cosas y me has dado tantas herramientas para crecer espiritualmente. Y han sido no sólo los conocimientos pero también la profesora que eres. Es una gran arte saber enseñar, sentir a la gente, preparar unas clases maravillosas y siempre con la información que luego sirve para mi vida, fuera de la esterilla y del estudio. Vale mucho un profesor que lleva enseñando muchos años y todavía prepara las clases y los temas tan bien. Los temas de tus clases, igual que tus publicaciones siempre vienen cuando uno más lo necesita.
Gracias a uno de tus artículos, ahora tomó los suplementos necesarios para vegetarianos. Puede ser que antes también hubiera escuchado que hace falta tomar, por ejemplo vitamina D3, pero hasta que lo has escrito tú, no he empezado a tomarlo. Con todo lo que haces, eres muy buen ejemplo, y por eso yo creo en ti. Con tu taller «Vida Radiante» he aprendido a cuidar más de mi salud. Cada día hago el ritual de la mañana con el masaje ayurvédico. Ya no imagino mi vida sin hacerlo :) .
También me ayuda mucho que animas en tus clases, que eres un ser humano alegre y con buena energía. Es muy agradable venir a tu clase a trabajar con mi cuerpo, mente y el corazón. Me gusta que me haces salir de mi zona de confort, haciendo la práctica suave pero poderosa al mismo tiempo. La práctica me ha ayudado a deshacerme de los miedos interiores. Una cosa muy importante que me has enseñado es a tener compasión en primer lugar conmigo misma. Así la compasión hacia los demás también ha crecido. Aparte de todo bueno, me has apoyado también en los momentos no tan buenos y me has ayudado a aceptar me a mi misma en ellos. Estoy enormemente agradecida por conocerte, por formar parte de mi camino y por tu existencia!!! Has hecho un gran trabajo contigo misma para ser tan fuerte y tan llena de energía de la vida para poder servir ,apoyar ,guiar y ayudar a toda las personas que vienen a tus clases, talleres y que se cruzan en tu camino. GRACIAS.